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秋分

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うんざりするような暑い暑い毎日が続いたいましたが















季節ってすごいですね。















先週の秋分の日以降今までが嘘のように朝、晩涼しくなりました















最近は、春と秋の期間が本当に短くなってしまいました















自然な四季の移り変わりがなくなってしましました。















地域によっては、朝と日中との気温差が10℃以上になるところも















服装選びも大変です。















特に、このような急な気温の変動は「寒暖差疲労」という症状の要因に















寒暖差疲労とは、体が繰り返し熱を作ったり逃がしたりすることで、必要以上にエネルギーを消費した状態のこと















前日との気温差が5℃以上だと寒暖差疲労を起こしやすいとされています。















対策としては、体を内外の両方からから温めることが大切です。















おすすめは毎日、10分以上入浴や、温かい飲み物を飲むことも効果的だそうです。















この季節の変わり目でも元気に仕事をこなすレミックスの施工を

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町田 立川伊勢丹 MORABITO








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町田 マルイ Bens Cookies
























皆さん気温の変化に対応できていますか?















季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。















くれぐれも体調には気を付けてください。















では~





















処暑

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暦的には処暑















厳しい暑さの峠を越した季節のはずですが















まだ、連日の猛暑日
















まさに地球沸騰化ですね















この暑さで記憶が消えてしまったのか気が付けばもう9月















「光陰矢の如し」















今年も何をしたのか思いだせないくらいに速さで過ぎました















年々一年が加速している気がするのですが















実際の時間はすべての人に平等!















しかし大人の体感時間は子供のおよそ6分の1















子供の30分は大人の5分と聞いたことがあるでしょうか。















大人になるにつれ、初めて行うことが減ってきている為、















体感時間が早くなってしまうからだそうです。















この対処法として、1日1つ人生で初めて行うことを実行すればいいらしい!















行うことは何でもいいです。















初めてであれば本当に何でもいいんです。















「いつも買う飲み物を違う新商品に手を出してみる」















「いつもとは違う道を通って帰ってみる」















「普段聞かないジャンルの音楽を聴く」















など些細なことでも大丈夫です















1日1つ新しいことに挑戦することで体感時間が長くなるようです。















誰でも気軽に行えるので皆さんも試してみてください。















初めてのことに挑戦し続けるレミックスの施工を

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千葉そごう MORABITO

















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成田空港 第二ターミナル 鉄板焼 道頓堀 くり田
















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成田空港 第二ターミナル  天ぷら 日本橋 玉ゐ































天気予報を見ると9月に入ってからも30℃越えの猛暑日が続きそうです















皆さんくれぐれも熱中症には気を付けてください。















では~























暑中お見舞い申し上げます

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暑中お見舞い申し上げます




日頃は格別のご厚情を賜り誠にありがとうございます




暑さの厳しき折柄、皆様方のご健勝をお祈り申し上げます  
                          
                           

                             2023盛夏











ようやく梅雨が明けましたが















連日の猛暑















なんと甲府は連日体温を超える暑さ















どうなってるんですかね。















これは日本だけでなく多くの国で最高気温の記録が更新されているようです。















気候科学者によると、2023年は観測史上最も暑い年になる可能性があります。















すでにベトナム、ポーランド、スペイン、中国、ラトビア、ミャンマー、ポルトガル、ベラルーシ、オランダ、タイ......















これらの国は、今年、すでに気温が過去最高を記録した国のほんの一部です。















世界平均気温は、2011~2020で1.09℃上昇しているそうです















IPCC第6次評価報告書によると、今世紀末までに3.3~5.7℃の上昇と予測されています。















将来は連日40℃越えの日がくるかも















これ以上熱くなったら夏は外出できないなんとことも














今何かできることは?















大きなことはできませんが、個人ができる身近な対策















節電!節水!















ならできるはず















小さなことからコツコツと















仕事で小さなことからコツコツと取り組むレミックスの施工事例を

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相生ワンツービル1F改装工事










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軽井沢内科クリニック



















この先も連日暑さが続く予報














皆さんもくれぐれも熱中症にならないように!














こまめな水分補給と体調管理を















では~
























短夜の候

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暦の上では新緑のいい季節のはずですが、連日のこの暑さ















まだ夏本番前でこの暑さだと、梅雨開けが思いやられます。















今朝も朝から暑い!















そうだ














こんな暑い日に仕事なんてしてられません















今日は朝から、別荘がある日本有数の避暑地でも行くか















というわけで来てしまいました。














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軽井沢














緑に囲まれた環境!














高原の爽やかな風!















清澄な気候!















やはり軽井沢は違いますね

















さて、軽井沢の別荘でゆっくりするか!
























というには冗談で、仕事で来ております




















いうまでもありませんが、別荘も所有しておりません















軽井沢の雰囲気を味わいながら軽井沢駅近くのクリニックを絶賛施工中!















また、このクリニックは施工完了後紹介させて頂きます。















今月は、6月7日にオープンした猫カフェMOCHAを紹介します。

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イオン甲府昭和 猫カフェMOCHA
























軽井沢には久しぶりに訪れましたが















この時期の軽井沢はいいですね
















皆さんもぜひお出かけください!
















では~








































向暑

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5月の連休も終わりいよいよ6月に















過ごしやすい季節になりましたが、朝晩の寒暖差で体調が崩れ気味ですが















レミックスはおかげさまで忙しい日々を送っています















仕事が忙しくなると必然的に連絡、報告事項が多くなります。















まさに「ホウレンソウ」のです。















ご存知の通り、報告、連絡、相談の頭文字をとっての言葉です。















入社1年目の頃には上司に対し、毎日ホウレンソウを行っていましたが、















最近はホウレンソウを「受ける側」にまわることが多くなりました。















そこで最近では、「後輩がホウレンソウをしやすい職場になっているのか?」















というのを考えるようにしています















実はホウレンソウの言葉には続きがあります。















「ホウレンソウのおひたし」という言葉はご存知でしょうか?















報告、連絡、相談を「受ける側」がどのような対応をするのが良いのかを、上司の立場からみた言葉です。















お・・・怒らない






ひ・・・否定しない






た・・・助ける






し・・・指示する















たとえ、良くない報告内容でも、頭ごなしに怒るのではなく、















この4つの点を意識すると、新人さんは早めに相談してくるので対策を打ちやすくなります。















立場が変わると会社や仕事の見方もがらりと変わってきます。















自分が置かれている立場、役割をしっかりと自覚して今後も後輩の指導にあたっていきたいと思う今日この頃。















しっかり「ホウレンソウ」と「ホウレンソウのおひたし」を実行し、効率よい仕事を目指すレミックスの施工を

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甲府イオン ネコカフェMOCHA工事途中経過













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池袋東急百貨店内 魚力 カウンター改修工事
















今朝のニュースで大型台風接近の予報が















今月末から来月にかけて大型で非常に強い台風2号















ここのところ地震にニュースも頻繁に















大きな災害がないことを祈ります。















皆さんも体調、災害に注意してください。




















では~




































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